Психолог ******* Татьяна Владимировна

Я психолог, работаю со взрослыми людьми от 18 лет. Неуверенность в себе и низкая самооценка-основные темы моей работы. Три кита, на которых стоит низкая самооценка - это я не ценный или я не привлекательный (и это не только про внешность) или я слабый (беспомощный). Иногда это и первое и второе и третье. Моя квалификация и опыт работы позволяет за 8-10 сессий помочь вам исправить ваше представление о себе и выработать новые поведенческие паттерны. Моя цель-помочь вам почувствовать себя более уверенно. Я использую инструменты и стратегии, которые помогут вам изменить негативные мысли, повысить самооценку и достичь лучшего качества жизни. У меня высшее психологическое образование, дополнительное образование по методу когнитивно-поведенческой терапии и переподготовка на клинического психолога.